カルビーのそらまめのおやつ、ミーノ、お腹いっぱい食べたい、
そんな悩みを解決します♪
そらまめをスナックにしたカルビーの、miinoミーノ、食べたことありますか？おいしすぎて子供がはまってしまい、ついにそらまめを買ってきて自分で作ってしまいました。とっても簡単にできておすすめです。
miinoミーノとは？
子供が買ってというので、買ってみたおやつ。そらまめのスナックです。そらまめ自体臭いが苦手で、普段食べないんですが、これは美味しい、ビールのおつまみにもいいし、おやつにもいいですよ。
インスタをみたら沢山ファンの人がいることがわかります。お皿に盛って食べたら、お店のよう！
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美味しくてとまらなくなるんですが(子供がとくに)一袋あっという間になくなってしまいます。というのもパッケージ、みるから小ぶり
一袋・・・２８ｇ
カロリー・・・１６４キロカロリー
原材料・・・そら豆、植物油、食塩、酸化防止剤
ほとんど、そらまめをあげただけ、ロカボ食品です。ロカボとは、低糖質な健康食品です！これはほんとにおやつにもおつまみにもいい！
お腹いっぱいとはいわなくても、もっと食べたい！
そら豆って普通に冷凍で売ってるって知ってます？
子供が外から帰ってきて、おやつにミーノ食べたい！！もっと沢山食べたいって、なにやら調べ始めたら、自分で作るからソラマメ買ってきてって言い出しました。
え、そら豆かあ、買ったことない、あの大きな房が束で売ってるやつね。
まいったなあ、買ったことないんだよ、って季節も知らない、しばらくとぼけてました。
「冷凍の沢山入ってるのがあるから」って言われて、「え？知らなかった、今度大きいスーパーいったら買ってくる」といった直後に、いつものヨーカドーにいったら冷凍食品のコーナーで発見！
知らなかった～、これなら下処理とかなくていいね！１５０gも入っている！
冷凍のそら豆が美味しいおやつに変身
子どもが早速作りました！
作り方１・・・冷凍のそら豆をレンジで解凍し、豆のうす皮をむく。ちょっと臭いがしますが、我慢です。
作り方２・・・そら豆の水気をふいて、鍋に１、２センチの油を入れ、弱火から中火で素揚げする。
時々かけまぜながら様子をみる。
作り方３・・・油がこんな感じになって、そら豆の水分が飛んで、カラッとしてきたらキッチンペーパーにあげる。
塩を全体にふったらできあがり！！！
感想
感想は、美味しいの一言です。
ミーノに比べると、色が黄色っぽい、形がくずれている、食感は少し柔らかいです。
もう少しじっくり揚げるといいかもしれません。
これだけあってもあっという間になくなりました。。。美味しかったんです。
でもやっぱり作るのが面倒な方は是非一度ミーノを買ってみて下さい。
でも買うより作るほう、お得ですよね。ネットでかなりお得なそら豆をみつけました。
まとめ
自分で作れば、安くて美味しい、そしてとてもヘルシーですよね。作るのが面倒なら買ってもいい、そんなロカボおやつです。今までそら豆は、そらまめくんのベッドの絵本しかイメージがなかったんですけど。美味しくて、低カロ、糖質を気にする方にもおすすめのおやつです。ではでは
